Wissenschaftler unterscheiden zwischen Eustress und Dysstress, also zwischen Stress, der uns motiviert und solchen, der uns überfordert. Wie lassen sich die positiven Seiten nutzen, die negativen vermeiden? Weshalb fühlen sich heutzutage fast alle Menschen gestresst? Was sagt das über unseren Alltag aus und über unsere Gesellschaft? Welche körperlichen Auswirkungen hat Stress? Und inwieweit beeinflusst unsere Einstellung zum Stress unser Wohlbefinden?
Gesprächsgäste:
- Mara Randau, Dipl. Psychologin und Stress-Coach
- Dr. Mazda Adli, Chefarzt Fliedner Klinik Berlin, Stressforscher, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Charité Berlin
- Dr. Heiko Stoff, Institut für Geschichte, Ethik und Philosophie der Medizin der Medizinischen Hochschule Hannover
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