Was tun? Die Experten empfehlen, sich regelmäßig zu entspannen. Das allerdings will gelernt sein. Deshalb bieten etwa Krankenkassen spezielle Trainings-Kurse an. Auch Sport ist ein guter Ausgleich.
Doch letztlich gilt: Nur Veränderungen am Arbeitsplatz können den alltäglichen Wahnsinn beenden.
Doch letztlich gilt: Nur Veränderungen am Arbeitsplatz können den alltäglichen Wahnsinn beenden.