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Der alltägliche Wahnsinn

Der Chef macht Druck, das Telefon nervt, der Computer streikt, die Kollegin mobbt: Stress gehört zum Arbeitsalltag. Jeder vierte Berufstätige leidet heute darunter. Die Arbeitsmediziner warnen: Ist die Belastung chronisch, wird man krank. Ohrenpfeifen, Hautausschlag, Schlafstörungen, Burn Out, Depressionen - sogar Herzinfarkte können durch Stress ausgelöst werden.

Von Jens Rosbach | 17.11.2006
    Was tun? Die Experten empfehlen, sich regelmäßig zu entspannen. Das allerdings will gelernt sein. Deshalb bieten etwa Krankenkassen spezielle Trainings-Kurse an. Auch Sport ist ein guter Ausgleich.

    Doch letztlich gilt: Nur Veränderungen am Arbeitsplatz können den alltäglichen Wahnsinn beenden.