Autor Kitz über Konzentration
Konzentration - wie fördern? Interview mit Buchautor Volker Kitz, Teil 1

Ob durch Kollegen, Kundinnen, das Smartphone oder das eigene Gedanken-Karussell: „Wir werden immer zerstreuter“, sagte der Autor Volker Kitz im Dlf. Um sich besser konzentrieren zu können, gebe es aber Tricks. Ein „Bitte nicht stören!“-Schild an der Bürotür sei das eine. Wichtiger aber sei die eigene Impuls-Kontrolle.