Den Kalorien auf der Spur Der unverstandene Stoffwechsel
Etwas mehr Sport machen und bequem abnehmen? So einfach ist die Sache oft leider nicht. Denn der Stoffwechsel hat großen Anteil daran, wie effektiv der individuelle Kalorienverbrauch tatsächlich ist. Aber wie funktioniert dieses komplexe System?
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Welchen Einfluss haben Geschlecht und Alter auf unseren Energieverbrauch? Gibt es “gute” und “schlechte” Kalorienverwerter wirklich? (picture alliance / blickwinkel / P. Frischknecht )
