„Leaky Gut“ ist keine anerkannte Diagnose, wird aber mit Müdigkeit, Bauchbeschwerden und anderen Symptomen verbunden. Ein Faktencheck zu Darmbarriere, Tests und Therapien – und dazu, warum Beschwerden ernst zu nehmen sind.

Der Darm gilt als Schlüssel zur Gesundheit und bietet einen lukrativen Markt für Kuren, Tests und Probiotika. Doch ist der Darm wirklich "verschmutzt" und muss saniert werden? Ein Faktencheck zu Darmentgiftung, Mikrobiom und dem, was wirklich guttut.

Krebszellen brauchen Zucker. Daraus wird in sozialen Medien oft die Botschaft: Wer Kohlenhydrate meidet, kann Tumore stoppen. Doch was sagt die Krebsforschung zu ketogener Ernährung, Fasten und dem Einfluss der Ernährung auf Krebs? Ein Faktencheck.

Vitamin D gilt in sozialen Medien als Wundermittel und als Mangelproblem fast aller Menschen. Doch wer braucht tatsächlich Supplemente? Ein Faktencheck zu Blutwerten, Risikogruppen und der Frage der Dosierung im Sommer und im Winter.

Kollagenpulver soll Falten glätten, Haare stärken und Gelenke schützen. So versprechen es Hersteller und Influencer. Doch was können Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich? Ein Faktencheck zu Studien, Werbeversprechen und Nutzen für Haut und Körper.