Darmgesundheit
Wie sinnvoll sind "Darmsanierung" und Mikrobiomtest?

Der Darm gilt als Schlüssel zur Gesundheit und bietet einen lukrativen Markt für Kuren, Tests und Probiotika. Doch ist der Darm wirklich "verschmutzt" und muss saniert werden? Ein Faktencheck zu Darmentgiftung, Mikrobiom und dem, was wirklich guttut.

Herschel, Olga |
Eine Hand nimmt einen Löffel Naturjoghurt aus dem Joghurtbecher.
Nachweislich sehr gut für den Darm ganz ohne Influencer-Halbwahrheiten: Fermentierte Lebensmittel wie beispielsweise Naturjoghurt (picture alliance / CHROMORANGE / MICHAEL BIHLMAYER)