Vitamin D
Ist es sinnvoll, mit Tabletten nachzusteuern?

Vitamin D gilt in sozialen Medien als Wundermittel und als Mangelproblem fast aller Menschen. Doch wer braucht tatsächlich Supplemente? Ein Faktencheck zu Blutwerten, Risikogruppen und der Frage der Dosierung im Sommer und im Winter.

Herschel, Olga |
Zwei Streifen Tabletten liegen auf einer Verpackung, auf der steht "Vitamin D".
Die Einnahme von Vitamin D über das ganze Jahr wird nur Risikogruppen empfohlen (imago images / Jochen Tack)