Sonntag, 03. März 2024

Diätkonzepte im Test
Weihnachtsspeck den Kampf ansagen

Bei vielen dürfte der Wunsch nach Gewichtsverlust zu den Vorsätzen für das neue Jahr gehören. Welche Diäten und Abnehmtipps helfen wirklich? Die Stiftung Warentest hat klare No-Gos gekürt und erklärt, was am besten funktioniert.

Nürnberger, Dieter | 02. Januar 2024, 11:56 Uhr
Lebensmittel auf einer runden Platte, eingerahmt von Messer und Gabel, die wie Uhzeiger aussehen.
Neues Jahr, neue Vorsätze: Viele nehmen sich im neuen Jahr vor, abzunehmen. Helfen kann beispielsweise das Intervallfasten, bei dem nur innerhalb bestimmter Zeiträume gegessen wird. (imago / Westend61 / Sandra Roesch)