Dabei bedeuten die nächtlichen Atemaussetzer puren Stress für den Körper und lassen das Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle deutlich ansteigen. Die Schlafapnoe lässt sich mit speziellen Atemmasken gut therapieren. Doch vielen Patienten fällt die Gewöhnung daran schwer. Die sogenannte CPAP-Maske drückt mitunter im Gesicht oder verrutscht beim Schlaf in Bauchlage. Die Akzeptanz sinkt weiter in den Keller, wenn der Partner aus dem Schlafzimmer auszieht, weil der das leise Summen des Geräts als störend empfindet.

Wie gelingt am besten die Eingewöhnung an CPAP-Masken? Gibt es Alternativen? Wie kann man der Schlafapnoe vorbeugen?

• Dr. Joachim Maurer, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Universitätsklinik Mannheims