Die Forschenden haben Daten von mehr als 10.000 Menschen mit Depressionen, Schizophrenie oder bipolarer Störung neu ausgewertet.
Das ergab: Diese Patientinnen und Patienten gehören zu den am wenigsten körperlich aktiven Personen der Gesellschaft. Sie sitzen im Schnitt auch deutlich länger als Vergleichsgruppen. Der Bewegungsmangel ist laut den Forschenden ein typisches Symptom von psychischen Erkrankungen, aber dadurch entsteht ein Teufelskreis: Betroffenen bekommen eher Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Außerdem kann die fehlende Bewegung psychiatrische Symptome verstärken, unter anderem weil dadurch mehr Entzündungen im Gehirn entstehen und Hirnprozesse gestört sind, die mit Motivation und guter Stimmung zu tun haben. Wenn man sich wieder mehr bewegt, kann man diese Prozesse aber umkehren.