Das als 'Leisure Sickness' bezeichnete Phänomen sei weit verbreitet, teilte die Internationale Hochschule in Erfurt (IU) mit. Eben noch mit Aussicht auf erholsame freie Tage geackert - und dann kommen Erschöpfung und Krankheit statt Entspannen: 19,3 Prozent der Befragten in einer repräsentativen Erhebung gaben an, das Gefühl zumindest immer oder häufig an freien Tagen oder im Urlaub zu erleben. Bekannt ist das Phänomen laut IU bei 71,9 Prozent der Arbeitnehmer.

Es ist mit Symptomen verbunden wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schnupfen oder sogar Fieberschüben. Die "Freizeitkrankheit", so die direkte Übersetzung, gehöre jedoch nicht zu den durch offizielle internationale Klassifikationen festgelegten Krankheiten, erklärte Studienautorin Stefanie André, die an der privaten Hochschule Professorin für Gesundheitsmanagement ist.

Vor allem jüngere Menschen beklagen eine fehlende Ruhe jenseits der Arbeitszeiten. Etwa 40,1 Prozent der Befragten stimmten der Aussage voll und ganz oder eher zu, dass ihr Privatleben nicht ausreichend Erholung biete, um den Anforderungen im Beruf gerecht zu werden: Unter jüngeren Arbeitnehmern bis 25 Jahre sind es 50,5 Prozent.

Das zeige, dass vor allem jüngere Generationen eine andere Betroffenheit hätten als ältere, führte André aus. Sie erklärte das Ergebnis damit, dass die jungen Befragten ihre Freizeit auch mit passivem Scrollen durch Social Media und Streamen von Serien und Filmen gestalten. Die Studie zeige, dass Menschen mit aktiver und sinnvoller Freizeitgestaltung seltener "Leisure Sickness" erlebten.

Zwischen dem 4. Januar und 6. Februar 2025 befragte die IU für die Studie "Leisure Sickness: Erschöpft statt erholt" 2.004 Menschen in Deutschland. Sie waren zwischen 16 und 65 Jahre alt und standen in einem Arbeitsverhältnis. Die Befragung ist den Angaben zufolge repräsentativ nach Alter und Geschlecht.