Freitag, 20. Mai 2022

Abnehmshakes
Warum Formula-Diäten nicht für jeden geeignet sind

Bei einer Formula-Diät werden ein oder mehrere Mahlzeiten durch einen eiweißreichen Shake ersetzt. Diese sind schnell angerührt und erfordern keinerlei Kochkenntnisse. Zwar können diese Drinks beim Abnehmen helfen, sind aber längst nicht für alle Menschen geeignet. Und in manchen Fällen können sie sogar schädlich sein.

Funke, Tom | 25. Januar 2022, 11:55 Uhr

Ein junger Mann trinkt in einem Fitnessstudio einen Eiweißshake.
Viele Sportler trinken Eiweißshakes, um den Muskelaufbau zu fördern. (dpa/ picture alliance)