
90 Prozent der Untersuchten fehlte es an Nährstoffen, die vor allem in Fleisch und Milchprodukten vorhanden sind - etwa die Vitamine B12 und B6 oder auch Folsäure. Die Autoren gehen davon aus, dass Nahrungsergänzungsmittel helfen können - vor allem, wenn die Frauen sich vegetarisch oder vegan ernähren. In der Studie bekamen die Frauen rezeptfreie Präparate, was ihren Vitaminspiegel verbesserte - allerdings nicht bei allen Nährstoffen auf die wirklich benötigte Menge. Um herauszufinden, wie viele und welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich hilfreich sind, braucht es nach Angaben der Wissenschaftler noch weitere Untersuchungen.
Diese Nachricht wurde am 06.12.2023 im Programm Deutschlandfunk gesendet.