Das vollständige Gespräch mit Prof. Johannes Waltenberger können Sie bis zum 27. August 2012 in unserem Audio-on-Demand-Angebot als MP3-Audio hören.
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Zu viel Sport kann ungesund sein
Sich wenig zu bewegen, ist ungesund. Das ist nicht neu. Aber auch zu viel Bewegung ist gar nicht gut. Das sogenannte "Übertraining" ist vor allem dann riskant, wenn dem Körper zu wenig Zeit zur Erholung eingeräumt wird.