Cola Zero statt normaler Limo: Für viele ist das immer noch ein beliebter Weg, den Krankmacher Zucker zu umgehen. In sozialen Medien wird dagegen davor gewarnt, dass Süßstoffe in den Insulinhaushalt eingreifen könnten. Wie riskant sind sie wirklich?

In sozialen Medien gilt Soja oft als „Hormonschleuder“. Vor allem Männer werden vor Tofu und Sojamilch gewarnt. Doch was sagen Studien zu Phytoöstrogenen und Isoflavonen? Ein Blick auf Chancen und Risiken der beliebten Proteinquelle.

Raps- und Sonnenblumenöl gelten als gesunde Alltagsfette. Auf Instagram und TikTok stehen sie aber neuerdings unter Verdacht, stille Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu befeuern. Was ist dran an den Warnungen in den Sozialen Medien?