Freitag, 28.02.2020
 

Nächste Sendung: 03.03.2020 10:08 Uhr

Sprechstunde
Schlafstörungen im Alter
Wege aus einem quälenden Problem

Gast:
Dr. med. Björn Wito Walther, Chefarzt der Klinik für Neurologie am SRH Zentralklinikum Suhl
Am Mikrofon: Carsten Schroeder

Hörertel.: 00800 - 4464 4464
sprechstunde@deutschlandfunk.de

Unsere Gesellschaft wird immer älter. Medizinisch hat das gravierende Folgen. Jeder dritte Patient jenseits der 65 hat schon einmal einen Arzt wegen Schlafstörungen um Rat gefragt, jeder vierte Bewohner eines Pflegeheims leidet unter Schlafstörungen, jeder zehnte nimmt regelmäßig Schlaftabletten - Tendenz: steigend! Schlafstörungen im Alter gehen einher mit einem hohem Leidensdruck, beeinträchtigter Leistungsfähigkeit am Tag und einer reduzierten Lebensqualität. So unangenehm die Probleme auch sein mögen, in vielen Fällen gibt es vergleichsweise einfache Hilfen. Einschlafrituale und dunkle Schlafzimmer gehören dazu, leichte Mahlzeiten am Abend und das Vermeiden von Alkohol und langer Liegezeiten im Bett, ohne zu schlafen.
MO DI MI DO FR SA SO
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Radiolexikon Gesundheit

Podcast

Mit unseren Podcasts haben Sie die Sendung "Sprechstunde" immer dabei: 

Diesen Link in Podcatcher einsetzen

Deutschlandradio Podcasts in iTunes

Das könnte sie auch interessieren

Entdecken Sie den Deutschlandfunk