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Programmtipps

Mann an einem Fenster sitzend, Kopf in seinen Händen (imago/stock&people/Thomas Eisenhuth)
Pathologisches GrübelnBelastend und schwer kontrollierbar
Sprechstunde 25.02.2020 | 10:08 Uhr

Was tun, wenn man eigentlich schlafen will, aber nicht schlafen kann, weil plötzlich die Gedanken kreisen - über Ereignisse des Tages, Konflikte mit Kollegen oder mehr oder weniger konkrete Sorgen über die Zukunft. Wie beeinflusst das Grübeln unsere Gesundheit?

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