Essen für Kinder & Jugendliche - gesund, lecker und altersgerecht
Am Mikrofon: Malte Hennig
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„Groß werden“ - dafür braucht es wichtige Zutaten: Familie, Freunde, Bildung und Essen. Vor allem das Essen bringt die Nährstoffe, die Kinder und Jugendliche zum Wachsen brauchen. Zur Auswahl gibt es dafür schon von klein auf reichlich. Und dass ihre Kinder gesund essen, ist für die meisten Eltern besonders wichtig. Aber wie genau das geht, fragen sich trotzdem manche. Wie koche ich gutes Essen für mein Kind? Was ist bei Kita- und Schulverpflegung zu beachten? Welche Nährstoffe sind für Heranwachsende besonders wichtig? Wie lernen Kinder und Jugendliche gesunde Ernährung? Wieviel Süßes darf es, sollte es sein? Und wie sensibilisiere ich junge Menschen zum Thema Fast Food, Zucker und Energydrinks? Über diese Fragen und mehr spricht Malte Hennig mit Fachleuten im Studio und mit Ihnen.