Erholsam schlafen - Kissen, Decken, Matratze & Co.
Gesprächsgäste:
Hans-Günter Weeß, Schlafforscher
Juliane Borghorst, Fachhandel „Traumkonzept Köln“
Roman Schukies, Redakteur Stiftung Warentest
Am Mikrofon: Malte Hennig
Hörertel.: 00800 4464 4464
marktplatz@deutschlandfunk.de
Schlafen wie auf Wolke 7 - wer frisch verliebt ist, dem gelingt das vielleicht. Sonst ist dieser Anspruch wohl eher etwas für Geschichten. Aber für einen guten und erholsamen Schlaf kann man neben körperlicher und geistiger Fürsorge auch mit der Bettausstattung konkret etwas tun. Nackenkissen, Nackenstützkissen, Seiten- und Bauchschläferkissen - jede Form und Größe soll andere Bedürfnisse befriedigen. Welche Matratze am besten zu mir passt, hängt auch von meiner Körpergröße und dem Gewicht ab. Wer eine neue Matratze kauft, hat zudem die Qual der Wahl - sind die teuren immer die besten? Bettdecken können mit Wolle, Daunen, Synthetik oder noch ganz anderen Materialien gefüttert sein. Gerade für Allergiker stellt sich da die Frage: In welche Decke gehüllt wache ich morgens erholt auf? Antworten auf diese Fragen, Tipps und Ratschläge zu vielem in und auf dem Bett bespricht Malte Hennig mit seinen Gästen. Hörerfragen sind wie immer willkommen.
